JahAdmin

Как курить ежедневно и оставаться продуктивным. Шесть советов

Recommended Posts

JahAdmin    1 167

Великий Снуп Догг однажды сказал, что курит травку каждый день. Но не становятся ли от этого ленивыми? Вообще-то нет. Как оказалось, вы можете курить марихуану 7 дней в неделю и справляться со всеми делами. Конечно, если вы будете заниматься этим 24 часа в сутки, то тогда вы наверняка не слезете с дивана. Но есть способы, которые помогут вам курить и одновременно жить обычной жизнью. Мы расскажем о 6 таких способах, которые помогут вам сохранить продуктивность при ежедневном курении каннабиса.

 

1. Следите за каннабиноидным и терпеновым профилем для определения типа хая

terpes.jpg

Если вы будете знать содержание каннабиноидов и терпенов в стрейне, то сможете определить, какой кайф он дает, что крайне важно, если вы не хотите чересчур расслабиться.

Помните, что чистые сатива и индика практически не встречаются. Большинство современных сортов - это гибриды, которым сво йственно много неоднородных характеристик, унаследованных от предков. Другими словами, если куст выглядит как сатива, это не всегда значит, что в нем преобладает сатива.

 

2. Не курите до конопляной комы

10-reasons-sleep.jpg

Неплохо бы экспериментировать с нужной вам дозировкой. Начинать надо с малых доз. Возможно, вы сможете ограничить дневной прием и увеличить дозировку вечером. Но не прибегайте к таким опытам слишком часто и будьте терпеливы, потому что ТГК нужен примерно час для максимальной концентрации в крови. Если курить слишком часто, то уровень ТГК увеличится и эффект может превзойти ожидания.

 

3. Почитайте, как работают каннабиноиды и терпены

cannabinoids.jpg

Может быть, информации о работе терпенов и каннабиноидов не так много, но все же стоит ознакомиться с ней, чтобы лучше понимать, как они вызывают определенный эффект.

 

4. Подумайте о приеме экстрактов

jh-concentrate.jpg

Есть много видов экстрактов с бодрящим эффектом, говорят даже, что ничто не сравнится со смолой. Покуда в экстракте есть все нужные терпены, то вы можете его использовать. Но стоит помнить, что их могут употреблять не все.

 

5. Попробуйте вейпинг

5_Ways_To_5.jpg

Большинство тех, кто пробовал вейпить каннабис, говорят, что такой хай намного чище и не такой седативный. Вапорайзер нагревает каннабис для выпуска терпенов и каннабиноидов, но не сжигает его, как это происходит при курении. То есть вейпинг - это самый здоровый способ употребления травки. Поэтому в следующий раз возьмите вместо трубки или бонга вапорайзер, дабы избежать сонливости и вредных токсинов, образованных во время курения.

 

6. Держите марихуану подальше от солнца и тепла

What_Is_The_hero.jpg

Верите или нет, но неправильное хранение может привести к тому, что ТГК разложится до КБН (каннабинола), который не пойдет на пользу, если вам нужно сохранять концентрацию. Во избежание этого не храните каннабис возле источника тепла и на солнечном свете. Лучше положите его в вакуумный контейнер и поместите в прохладное темное место.

 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
cnakouHbIu    1 246

Нормальная статейка:perfect:

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ещё бы хорошо бегать пару раз в неделю, если чаще ещё лучше(для ускорения очистки легких). Следить за рационом, кушать дробно и перед покуром, подготавлюватся так сказать. А то знаю таких курит, ест, курит ест, курит, ест, и после круга 3-го состояние как какашка. Попускатся всем натуральным что дает Матенька-природа, сладким и не натуральним не надо это ведет к скачкам инсулина, усталость гарантирувана. Меньше, или вообще отказаться от стимуляторов(чая, кофе, сигарет) алькогольных и не алькогольных енергетиков(рево, берна, блека, и тд.) И жить активно, не сидеть на месте, регулярно общаться с противоположным полом, не быть песимистом, всё время на #позитиве*.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Goanick    1 845

@JahAdmin последние два слова в тексте наверное в прохладном темном.

 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
JahAdmin    1 167
42 минуты назад, Goanick сказал:

@JahAdmin последние два слова в тексте наверное в прохладном темном.

 

Да))

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
mrnice    930

Сложно не курить каждыи день когда захарвил растихи( бля уже месяц в куматозке нахожусь) а ведь до того 4 месяца не курил .... Ждал все своего когда же созреет

за бег правильно камрад сказал , надо физ активностью заниматься шоб в тонусе быть .

а за стотью +

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Pokediok    734

статья порожняк, сорри. сократ мне друг, но истина дороже. "подумайте" "почитайте" "попробуйте"...

единственное ценное, это что снуп дует каждый день и в поряде.

и телка в пункте два.

жаль фото обрезанное, не видно задранную юбку и резиновые сапоги

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Goanick    1 845

Курю или ем печеньки , последние 4 недели каждый вечер .

В основном сативные , но иногда индичные стрейны .

Утренний туман в голове зависит только от количества или ядерности травы. 

Толера пока нет.

Но положа руку на сердце, если курить, то перед выходными и на выходных.

Или 2/3 своей нормы,чтобы до утра все выветривалось .

ТК утром за рулем чувствуется легкая рассеянность. 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
busentroll    343

Вряд ли концентраты сделают тебя продуктивным))) Это ж обычная сео статья) 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
JahAdmin    1 167
22 часа назад, busentroll сказал:

Вряд ли концентраты сделают тебя продуктивным))) Это ж обычная сео статья) 

Время такое что все статьи по сути создают для сео

Опять же, сативные сорта отличаются и в концентрате, количество тоже решает.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
busentroll    343
4 минуты назад, JahAdmin сказал:

Время такое что все статьи по сути создают для сео

Опять же, сативные сорта отличаются и в концентрате, количество тоже решает.

ну если учесть что в нашей стране концентраты (гашиш не в счет) имеют доступ и пробовали единицы, то они для нас не актуальны. Кроме того американцы переходят на концентраты только изза того, что их перестает брать обычная трава. Толерантность они вызывают очень большую. Вот прочитает американский стонер такую статью. Упорется концентратами в зюзю. Толерантность подскачет. И будет он свои кровные нести в диспенсарий гораздо больше и чаще.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
wsaze    742
В 11.09.2017 в 13:35, JahAdmin сказал:

Великий Снуп Догг

  Зарыдал в голос сразу.... 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Pokediok    734
В 9/11/2017 в 21:19, Goanick сказал:

Курю или ем печеньки , последние 4 недели каждый вечер .

В основном сативные , но иногда индичные стрейны .

Утренний туман в голове зависит только от количества или ядерности травы. 

Толера пока нет.

Но положа руку на сердце, если курить, то перед выходными и на выходных.

Или 2/3 своей нормы,чтобы до утра все выветривалось .

ТК утром за рулем чувствуется легкая рассеянность. 

мне кажется от сативы больше на следующий день прибивает. от индики меньше по мозгам дает

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Goanick    1 845
35 минут назад, Pokediok сказал:

мне кажется от сативы больше на следующий день прибивает. от индики меньше по мозгам дает

да я тоже заметил , что после афгани,блэк домины, ташкента  с утра свежесть , а сативные пиздуют(не так как вечером, но чувствуешь ) до обеда.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!

Зарегистрировать новый аккаунт

Войти

Есть аккаунт? Войти.

Войти


  • Похожий контент

    • Автор: DenPavlenko
      Что вы знаете о вейпинге? Новая тенденция «парить электронную сигарету» становится популярнее, а на улицах все чаще можно встретить человека с электронкой в руках или увидеть клубы пара, доносящиеся из окон соседних машин, пока вы едете в пробке. Знакомо, но еще не рискуете попробовать? Давайте посмотрим на вейпинг глазами курящего, некурящего человека и с точки зрения медицины.

      Электронная сигарета как способ бросить курить
      Всевозможные способы бросить курить, в том числе и вейпинг, всегда актуальны и не менее интересен вопрос о том, какие электронные сигареты цены существуют на рынке, какие модели популярны и действительно ли это панацея?
      С точки зрения курящего человека одной из главных трудностей, с которыми приходится сталкиваться при очередной попытке побороть привычку – никотиновая зависимость и желание закурить сигарету. За долгие годы курения организм привыкает к никотину. Сама процедура курения (достать сигарету из пачки, поднести зажигалку или спичку, сделать первую затяжку, почувствовать запах и вкус дыма) позволяет человеку быстро расслабиться и успокоить нервы. Или, по крайней мере, так кажется. Именно поэтому многие способы бросить курить не имеют шанса на успех, т.к. не будут имитировать сам процесс курения. Никотиновые пластыри, жвачки, медицинские препараты и другое могут только насытить организм в некоторой степени никотином, но не способны обмануть его мышечную память (как говорят доктора, это самая длительная память).

      Сегодня во всем мире и в Украине можно увидеть на полках магазинов разные модели электронных сигарет, отличающиеся по форме, производительности, цене. Но все они работают по одному принципу и полностью имитируют процесс курения: человек берет в руки сигарету, нажимает кнопку, делает затяжку и вдыхает пар в рот или легкие (сигаретная или кальянная затяжки).
      Кроме того, что похож процесс, в жидкости для парения используется никотин, который, как и в сигаретах, быстро поступает в кровь через легкие, а потому после парения у человека напрочь отсутствует желание закурить – организм не хочет. Но, в отличие от сигаретного, никотин в е-жидкости в 450 раз менее концентрирован, а потому – безопасен.
      Плюсы:
      Имитирует процесс курения; Быстро насыщает организм никотином; Парить электронные сигареты дешевле, чем обычные; Большой ассортимент вкусов жидкостей (табачные, кондитерские, фруктовые); Исчезает кашель и одышка; Нет неприятного запаха изо рта; Не желтеют зубы. Электронная сигарета для некурящих
      Для тех, кто жалуется на курильщиков дома и в офисе, вейпинг без сомнений будет иметь ряд преимуществ. Что не устраивает окружающих, когда кто-то рядом начинает курить? Неприятный запах, который впитывается в одежду, мебель; дым; пепел.
      И если для некоторых это вопрос комфорта, для других – здоровья. Нахождение рядом курящих людей категорически запрещено беременным женщинам, детям, людям с болезнью сердца, аллергикам. Пассивное курение влияет так же негативно, как и активное.

      Учеными из Франции и Англии был проведен эксперимент, вследствие которого было доказано, что пассивному парильщику нужно провести 3 месяца в одной комнате с человеком, который парит электронную сигарету, чтобы получить дозу такую же никотина, как в одной сигарете из табака. Следовательно, для пассивных курильщиков вейпинг – безвреден.
      Плюсы:
      Нет неприятного запаха дыма и табака; Пар всегда имеет приятный сладкий запах, который быстро выветривается; С парильщиком можно находиться в одном помещении беременным и детям. Парение: «За» и «Против» в медицине
      Ежегодно по поводу безопасности вейпинга в мире проводятся медицинские, научные форумы, на которых обсуждаются последние исследования, посвященные изучению влияния электронной сигареты на организм человека.

      Неоднократно было подтверждено, что сама по себе электронная сигарета безопасна, а вот жидкость и высокая температура парения могут нанести вред. Так, например, Мацем Гониевичем (онкоцентр Roswell Park Cancer Institute) было установлено, что пропиленгликоль, который находится в е-жидкости, может вырабатывать альдегиды и формальдегиды, который негативно влияют на легкие и слизистые человека. Действие веществ активизируется при высоких температурах.
      Плюсы:
      В 450 раз менее концентрированный, чем в табачной сигарете; Не приводят к раковым заболеваниям; Недолгое парение у человека, который не курил до этого, не вызывает привыкание; Уровень никотина в жидкости можно постепенно снижать и полностью и исключить его. Популяризация вейпинга привлекает все больше внимания курильщиков и тех, кто никогда не курил в принципе. Для одних это мода, для других – здоровая и реальная альтернатива. Главное, что одно другому не мешает и даже стимулирует. По крайней мере, на данный момент вейпинг – единственный логично объяснимый способ бросить курить, как говорят многие.
    • Автор: DenPavlenko
      Известно, что первая электронная сигареты была изобретена в 2003 году китайским фармацевтом, который страдал от сильной никотиновой зависимости.
      В 2017 году рынок обычных сигарет подвинулся в пользу вейпов. Тенденция растет, направление развивается. Одни называют это новой волной "гаджетомании", другие – "уловками маркетологов". Но так же часто как мы слышим шутки о вейперах, так же часто мы слышим неоднозначные мнения ученых, которые за 14 лет существования электронной сигареты не смогли определиться - вреден вейпинг или нет.
      Простой механизм – большой вред?
      Большинство устройств для парения делаются в Китае, поэтому вейпы серии "Made in USA" или "Электронные Сигареты Киев" в магазинах Украины не найти. В январе 2017 года компания "Apple" запатентировала устройство, которое будет использоваться в вейпинге. Что это – пока секрет. Но почему не появляются новые производители, а ведущими остаются 5-6 компаний? Неужели электронная сигареты имеет настолько сложный механизм.

      Устройство для парения состоит из аккумулятора, испарителя и клиромайзера. В зависимости от вида, современные девайсы оснащаются платами, базами и прочими интересными настройками, которые позволяют адаптировать устройство "под себя". Жидкость, которая попадает на спираль испарителя, нагревается и преобразовывается в пар. Процесс парения очень похож на курение обычной сигареты – воздух вдыхается в рот или в легкие, поэтому позволяет легко забыть вредную привычку. Что касается никотина, заправка для сигареты (жидкость) может как содержать в себе никотин, так и быть без него. Предметом исследований большинства ученых как раз является жидкость и ее составляющие (ароматизаторы, глицерин, пропиленгликоль и прочие добавки). Ученые утверждают, что при испарении выделяются особо вредные вещества для организма – акролеины и формальдегиды.
      В ходе одного исследования был обнаружен необычный факт: так называемый "вред" от электронных сигарет может менять свою степень в зависимости от настроек самого устройства: сопротивления, количества спиралей и т.п. В эксперименте использовались испарители на одну и две спирали. Участники делали 5 затяжек с 30-секундным интервалом, а ученые наблюдали за химическим составом паров.
      Оказалось, что количество вредных веществ увеличивается пропорционально времени парения. Если вначале количество веществ было минимальным, через 10 минут увеличилось в несколько раз - показатель зависит от напряжения батареи. Например, если вы парите на 3.8 V, количество акролеина равняется 0,46 мкг за пять затяжек, а при нагревании аккумулятора, показатель равняется 8,7 мкг. При повторении эксперимента, но уже с использованием двуспирального испарителя, показатели уменьшались в два раза.
      Китай – по обе стороны баррикад

      Но пока одни представители Китая смогли придумать первую электронную сигарету и последнее десятилетие являются лидерами производственного рынка электронных сигарет, те же китайские ученые (Баптистский университет в Гонконге) проводят исследования "не в пользу" вейпинга. В 2016 году ученые установили, что во время парения выделяется просто огромное количество токсинов, такое, как если бы вы жили в самом экологически загрязненном городе мира.
      Впервые вследствие эксперимента было установлено, что электронные сигареты могут вызывать не только рак, но и бесплодие, так как влияют на развитие плода, нарушают работу гормонов щитовидной железы. В исследовании было задействовано 13 современных устройств и в каждом из них обнаружилось выделение вредных химических веществ, в том числе формальдегидов (негативное влияние на нервную систему) и полицикличных гидрокарбонатов. Доцент кафедры биологии Чжун Шань-Шань сообщил, в парах электронных сигарет обнаружены PBDEs  - огнезащитные составы, которые и вызывают указанные выше нарушения.
      Электронные сигареты – несомненно не до конца исследованный "предмет", но стоит ли говорить о его вреде, если мы ведем сравнение с табаком и сигаретами. Каждый сам принимает решение, использовать жидкость с никотином или без, какие ароматизаторы выбирать и стоит ли принимать во внимание особую опасность таких ароматизаторов как корица, лакрица, кокос, клубника и т.п. (FDA было названо ряд вкусов, которые вызывают привыкание).
      Пока спор не окончен, дружественным компромиссом для обеих сторон будет требование к указанию полного состава на упаковках жидкостей и электронных сигарет, чтобы конечный покупатель делал свой выбор осознанно и имел полный доступ к необходимой информации.
       
    • Автор: JahAdmin
      Курить большими затяжками - испытание на силу курильщика, весьма распространенное в мире каннабиса. Самый верный способ распознать новичка - найти тех, кто держится изо всех сил, и тех, кто выкашливает свои легкие. Конечно, это не самый эффективный способ применения вашей марихуаны, но есть такие вещи, которые мы делаем просто потому что можем. Если вы хотите иметь железные легкие и впечатлить друзей на следующей встрече, то вот 9 секретов, которые помогут вам стать звездой бонгокурения.
      1. Контроль дыхания
      Вам нужно управлять своими легкими, как это делают ныряльщики. Перед большой затяжкой сделайте несколько глубоких вдохов, задействуя диафрагму. Это раскроет ваши легкие и даст организму дополнительный кислород, позволяя вам лучше справиться с затяжкой. Начните с медленных глубоких вдохов, а перед самой затяжкой несколько раз быстро вдохните.
      Еще один влияющий на дыхание фактор - алкоголь. Организм использует легкие для вытеснения алкоголя из крови. Спирт в теле только заставляет вас чаще выдыхать, поэтому не стоит слишком увлекаться алкоголем. У вас есть травка, что еще вам нужно?
      2. Смягчайте затяжки
      Дым, который не попадает в легкие, не поглощается и может раздражать ваше горло. Трюк в том, чтобы смягчать затяжку, вдыхая в самом ее конце немного свежего воздуха. Это поможет спуститься всему дыму и оставит ваше горло чистым.
      3. Поддерживайте свежесть
      Сухое щекотание в горле может превратиться в неудержимый кашель. Этого можно избежать с помощью мяты или жвачки во рту. Мята усиливает слюноотделение, помогая горлу оставаться влажным. Также она смягчает затяжки. Только не надо ее глотать.
      4. Температурные колебания
      Нет ничего хуже горячего дыма, поэтому охлаждайте его, используя вместо маленькой трубки бонг. Можно пойти и дальше - добавить лед для смягчения курения. Некоторые люди используют и более теплые жидкости, которые делают дым менее раздражающим, но не столь вкусным.
      5. Размер чаши
      Размер чаши может очень сильно влиять на разницу в ощущениях при курении. Для больших затяжек берите маленькие чаши. Это может казаться нелогичным, но в меньшей чаше уменьшается поток воздуха, горение происходит лучше, а дым становится более концентрированным.
      6. Выпуск дыма
      Как только вы начнете достигать предела, то вам захочется открыть карбюратор, но не делайте это одним махом. Если есть затвор, то открывайте его постепенно. Если в чистые легкие сразу попадает много дыма, то они не успеют настроиться и будут пытаться отвергать его.
      7. Делайте все правильно
      После затяжки вам захочется мягко выдохнуть весь дым. Основные причины кашля - остаточный дым в легких после выдоха и попытка говорить, когда дым проходит через голосовые связки. Выдыхайте сильно и полностью.
      Можно также выпустить половину дыму, вдохнуть немного воздуха и затем выдохнуть все остальное. Это работает как полоскание, свежий воздух выталкивает дым из легких.
      8. Продолжение
      После выдоха вашему телу хочется сделать две вещи. Получить свежий воздух и смочить горло. Если сделать это одновременно, то вы начнете кашлять, потому что слюна или напиток пойдут не в то горло.
      Поэтому после выдоха сделайте пару вдохов и перед питьем или сглатыванием постарайтесь иметь немного воздуха в легких. Первым делом вдохните свежий воздух и ни в коем случае не стоит пить алкоголь.
      9. Пар всегда лучше
      Даже хорошо отфильтрованный дым помимо ТГК содержит массу химических веществ, образующихся при сгорании. Большая затяжка вапорайзером всегда лучше того же объема дыма.
      Если вы воспользуетесь этими подсказками, то сможете стать чемпионом с железными легкими в своей компании и люди будут думать, что у вас ушли годы тренировок на это, но настоящий секрет - в технике, а не в привычке. Только не забывайте, что на поглощение ТГК из дыма нужна всего одна секунда, поэтому держать дым в легких дольше нет смысла