Гроверы,возьмемся за ум!?

[jamaika-R 45]

Задаю ,вопросы комуто отвечаю...И заметил что в данной рубрике остро стоит вопрос о засере лекгих)))))

 

Братья,мы ведь и не нарки,давайте каждый попробует дать себетакую  установку, " ЕСЛИ КУРЮ МАРЬЮ,  ТО БЕГАЮ 2 РАЗА В НЕДЕЛЮ"

 

То есть заниматься спортом, чтоб держать легкие в тонусе.

К тому же как советуют прочистить легкие,попить препараты отхаркивающие всякие

 

Давайте обьеденимся,чтоб быть,людьми- не нарками,как нас считают окружающие!

Дадим фору народу,покажем что мы здравомыслящие люди, ЕСЛИ ВСЁ В МЕРУ - ТО ХОРОШО!

[Dmasta 21]

[Трактор 427]

Сам бегай. :))

[jamaika-R 45]

понял! уже бегу

[MarkTrap 159]

Задаю ,вопросы комуто отвечаю...И заметил что в данной рубрике остро стоит вопрос о засере лекгих)))))

 

Братья,мы ведь и не нарки,давайте каждый попробует дать себетакую  установку, " ЕСЛИ КУРЮ МАРЬЮ,  ТО БЕГАЮ 2 РАЗА В НЕДЕЛЮ"

 

То есть заниматься спортом, чтоб держать легкие в тонусе.

К тому же как советуют прочистить легкие,попить препараты отхаркивающие всякие

 

Давайте обьеденимся,чтоб быть,людьми- не нарками,как нас считают окружающие!

Дадим фору народу,покажем что мы здравомыслящие люди, ЕСЛИ ВСЁ В МЕРУ - ТО ХОРОШО!

Не отхаркивающие не прут!!!=)))   Лучше гликодин или туссин+ (Сам не разу так и не решился попробовать  ).

[Nikolas 33]

Бегать я бросил лет в 16-18 даже конда на остановку шел и видео, что автобус уходит, слал все. И пусть весь мир подождет... Ну прально , с сигой в зубай сильно не побегаешь, а щас уже образ дизни не позволяет. Вставай в 6 утра и домой в 5-6 приходи. И то, если никуда заскочить не надо. Хуй там побегаешь уже. Даже не смотря на то, что после 11 лет курения, сейчас бросаю. Думаю , если тебя поставить на место работающего человека, тебе тоже не до бега будет. За день так набегаешься, шо пизда.

[grinch48 450]

я не бегаю но хожу в зал через день и пачку сиг выкуриваю ахахах капец сиги надо как то бросать (( а летоm на веле катаю бывало до ста кm накручивал

[zorg8000 717]

туссин+

тусин тема, раньше много раз её употреблял не по назначению)

 

а теперь 2 раза в неделю бегую по 6км) и 2 раза качаюсь) иной раз дунуть некогда!

[seregamalih666 83]

Во во тут покурить некогда а он бегать.

[Саленый 10]

Задаю ,вопросы комуто отвечаю...И заметил что в данной рубрике остро стоит вопрос о засере лекгих)))))

 

Братья,мы ведь и не нарки,давайте каждый попробует дать себетакую  установку, " ЕСЛИ КУРЮ МАРЬЮ,  ТО БЕГАЮ 2 РАЗА В НЕДЕЛЮ"

 

То есть заниматься спортом, чтоб держать легкие в тонусе.

К тому же как советуют прочистить легкие,попить препараты отхаркивающие всякие

 

Давайте обьеденимся,чтоб быть,людьми- не нарками,как нас считают окружающие!

Дадим фору народу,покажем что мы здравомыслящие люди, ЕСЛИ ВСЁ В МЕРУ - ТО ХОРОШО!

да это конечно ты складно излогаешь -да только ты пойми старичёк -с чахоткой не побегаешь или не имеет смысла бегать да и обламывает бегать накуреным! !

[Владимир 08 99]

у всех сдесь здоровье и телосложение  разное,а главное для занятия спортом нужна МОТИВАЦИЯ,  кто-то из форумчан кросс хуячит по утрам по 10км.  а кто то думает, что в аптеке купить ,чтоб закинувшись несколькими пачками таблеток ,чтоб перло хоть как то, неоставатся трезвым...

[ff0000 84]

не бегать надо а велосипед катать но побегать тоже хорошо

а вообще если тебя заботит тема здоровья, легких, етц - можно и вапор заиметь

[Владимир 08 99]

не бегать надо а велосипед катать но побегать тоже хорошо

а вообще если тебя заботит тема здоровья, легких, етц - можно и вапор заиметь

можно,но тут люди со столбов уличного освещения на улице(есть не высокие,над подъездом например) лампы  днат скручивают,с баблом туго..

[Трактор 427]

у всех сдесь здоровье и телосложение разное,а главное для занятия спортом нужна МОТИВАЦИЯ,

Правильно, но не только мотивация, а еще тебе это должно нравится. Ну или как минимум чтоб не противно. А мне, например, бегать невероятно скучно. Не могу же я себя мучить каждый день, это противоречит моей природе.

[zorg8000 717]

Правильно, но не только мотивация, а еще тебе это должно нравится. Ну или как минимум чтоб не противно. А мне, например, бегать невероятно скучно. Не могу же я себя мучить каждый день, это противоречит моей природе.

это по началу. если хотя бы месяц по 1-2 раза в неделю бегать, то организм привыкает и начинает эндорфины выделять, и бег начинает доставлять удовольствие)

 

Эндорфин, по способу действия сходных с опиатами, приводит человека в состояние эйфории, его иногда называют «природным наркотиком», «гормоном счастья» или «гормоном радости»

 

p.s. даже Боб Марли совершал пробежки, помимо того, что любил в футбол играть

Изменено 28 октября, 2014 пользователем zorg8000

[Electronic 9]

Задаю ,вопросы комуто отвечаю...И заметил что в данной рубрике остро стоит вопрос о засере лекгих)))))

 

Братья,мы ведь и не нарки,давайте каждый попробует дать себетакую  установку, " ЕСЛИ КУРЮ МАРЬЮ,  ТО БЕГАЮ 2 РАЗА В НЕДЕЛЮ"

 

То есть заниматься спортом, чтоб держать легкие в тонусе.

К тому же как советуют прочистить легкие,попить препараты отхаркивающие всякие

 

Давайте обьеденимся,чтоб быть,людьми- не нарками,как нас считают окружающие!

Дадим фору народу,покажем что мы здравомыслящие люди, ЕСЛИ ВСЁ В МЕРУ - ТО ХОРОШО!

 

братан, я тут на работе с утра до вечера бегаю по трапам на высоту с семиэтажный дом...))

а ваще идея ништяковая.. только не быдлопоказушная, как у "ярусских", которые с колен встают, а растапозитивная..)) жрем фрукты, занимаемся физкультурой.. только молча и без лишних попыток кому то что то доказать )

 

и кстати да... бегают с трудом в основном те, кто принимает никотин.. т.е. курит сижки... сам 8 лет курил, потом бросил.. другим человеком себя почувствовал.. бегать начал (при чем именно для удовольствия, как тут уже писалось выше)), тайским боксом заниматься, зарядку по утрам делать)) ваще сигареты столько энергии высасывают, что прям беда...

а вот с шишками как то иначе... курю регулярно, но все равно продолжаю с утра делать зарядку, чувствую себя бодрячком и с удовольствием бы бегал или чем то занимался, если б было где )

[Dmasta 21]

ya kuril s 7 klassa sigi, nedavno brosil na pol goda, potom snova zakuril na paru mesyacev
i vot uje tretiy den ne keru i ne budu! sigarety zlo i obman ! na hui oni nujni..sport,sex i MJ   

pravda hochu i mokriy na gvozdik povesit, nu na mesyacok hotybi..a to toje posnadoelo..den' v den'

[msmari 47]

сибирь рулит))